Твоё здоровье

Цель: создание  содержательных и организационных условий для развития у детей критического мышления, развитие творческих способностей, развитие  коммуникативных навыков у учащихся,

 Задачи.

1.      Способствовать воспитанию здорового образа жизни, бережного и вдумчивого отношения к своему здоровью.

2.      Обучить несложным упражнениям,  тренирующим зрение.

3.      Развивать речь учащихся, устную и письменную

 Оборудование.

Плакат с режимом дня, карточки с режимом дня, напечатанные слова ( режим дня,  организованный, питание,  волевой,  организованный, культурный.  добрый), пословицы о здоровье.

 1.    Актуализация знаний.

Звучит  песня.

На доске записано:

  Здоровье  – это…

- Подумайте, сформулируйте и запишите, что значит для вас слово 

« здоровье»

 Учащиеся проговаривают слова.  Я записываю на доске.

Что же главное? Попробуем выделить

 Продолжите пословицы о здоровье.

·        В здоровом теле – здоровый…  (дух)

·        Здоровье дороже -… (золота)

·        Ум да здоровье … ( всего дороже)

·        Солнце, воздух и вода - …(наши лучшие друзья)

- Давайте  попробуем выяснить, от чего зависит наше здоровье. 

В группах подумайте над этим  предложением.

Социализация.

Дети высказывают свои  предположения, а я их вынесу на доску.

* от здоровья родителей, бабушек и дедушек

* от того, каким воздухом дышим

* от того, как часто нас осматривает врач

* от того, какую воду пьём

* от того, что употребляем в пищу

* от самого себя

Давайте из этого перечня попробуем выделить самое главное.

(От самого себя)

Прочитаем и выучим следующее четверостишие:

Я умею думать,

Я умею рассуждать.

Что полезно для здоровья

То и буду выбирать!

Прочитайте,  как дано определение слова «здоровье» в словаре С.И. Ожегова

Здоровье -  правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

1.Сообщение темы. Индуктор (Проблема, задание)

Сегодня мы с вами составим характеристику здорового человека.

 Начнём с небольшого двустишия Вставим слово, которое просится в данное стихотворение.

( на доске)

Помни твёрдо, что… ( режим)

В жизни всем необходим.

Работа в группах

Зачем человеку  необходимо соблюдать режим дня?

Вспомним распорядок дня.

Вы будете работать с раздаточными  карточками, выкладывая по порядку пункты режима дня.

Сверимся теперь с плакатом «Режим дня»

Кто из вас выполняет режим дня?

А у кого это получается не всегда?

А есть такие, кто совсем не выполняет режим дня.?

Как называется черта человека, который выполняет режим дня7

(Организованный – вывешивается листок с этим словом 

Вставьте слово в предложение

 Маленькая подсказка в виде загадки.

О питании

….. (Питание) – одно из необходимых условий жизни человека.

Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.

Правильное питание – условие здоровья, неправильное  приводит к болезням.

( полезная пища,  вредная_

- каша, пепси кола, чипсы,  молочный суп, йогурт, киреешки, кефир,и т.д)

Ученик.

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь,  дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться.

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины просто – чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед  нами упадут,

Вот поэтом  всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда-

Важнейшее условие!

Учитель.. Ягоды, фрукты, овощи –основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.

( Выходят дети в шапочках)

Витамин А.

Помни истину простую:

Лучше видит только тот.

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке. 

Витамин В

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку

Витамин В  делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он и есть в чёрном хлебе и в грецких орехах.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.

Хором.

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни эти знания повсюду применять!

Сценка «Реклама овощей»

Учитель.

Для детей, их пап и мам

Устроим мы турнир реклам.

Реклам не простых-

Витаминных, овощных.

 1 вед.

Во саду ли, в огороде

Фрукты, овощи растут.

Мы сегодня для рекламы

Их собрали в зале тут.

2 вед.

Для всего честного люда

Реклама есть к любому блюду.

Слушайте внимательно,

Запоминайте старательно!

Лук.

Лук зелёный объеденье!

Он приправа к блюдам.

Ешьте лук зелёный, дети6

Он полезен людям.

Витаминов в нём не счесть-

Надо лук зелёный есть!

И головки лука тоже

Нам полезны и пригожи.

Помидор.

А я –толстый помидор,

Витаминов полный.

Очень долго я расту-

Возраст мой преклонный.

Сначала я зелёным был,

Но август месяц наступил –

Стал краснеть я день за днём.

Чтобы взяли меня в дом.

1 вед

Ешьте, дети, помидоры,

Пейте сок томатный:

Он полезный, витаминный

И на вкус приятный. 

Огурец.

Превосходный огурец

Лежит на рыхлой грядке.

Ешьте, дети, огурцы,

Будет всё в порядке!

Репа.

Наша жёлтенькая репа

Уж засела в землю крепко,

И кто репку ту добудет,

Тот здоровым, сильным будет!

Картофель.

Посадили мы картошку

Ещё в мае месяце,

Выросла она на диво-

И крупна, и так красива!

А картошка – хлеб второй,

Это знаем мы с тобой,

Собирай картошку смело,

Не жалей ты сил для дела.

2 вед

Мы представили сегодня

Вам рекламу для борщей.

Для здоровья и для силы

Ешьте больше… ( овощей)

Учитель. Чтобы быть здоровым, человек должен всё это знать. Здоровый человек потому и здоров, что соблюдает культуру питания, т.е он. ( культурный человек – карточка со словом)

Физкультминутка.

С гимнастикой дружи, всегда весёлым будь

И проживёшь сто лет, а может быть и боле.

Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь,

Природою лечись – в саду и чистом поле..

Социализация.

Каким должен быть человек, чтобы выполнять режим дня,  заниматься спортом,  не лениться, правильно питаться, закаляться.

(Волевым – вывешивается листок)

Можно ли назвать человека здоровым, если у него ничего не болит, но он обижает слабых и животных?

Мешают ли плохие мысли здоровью человека?

Значит здоровый человек каким ещё должен быть?

(добрым – карточка со словом)

А теперь каждый выберет признаки здорового человека

Здоровый человек – это -…

Сутулый,  бледный, румяный, стройный. Крепкий, неуклюжий. Весёлый, грустный. Грубый. Ленивый. Активный.

Допишите свои признаки здорового человека.

Творческая работа.

У нас получилась характеристика здорового человека. Рядом нарисуем портрет этого человека. Конечно, ваши портреты будут разными, но у всех должно быть что – то общее.

- Подумайте, чем ваши портреты будут похожи?

( улыбка, спина прямая. Добрые глаза, опрятный вид, румяный 

Рефлексия.

Для чего нужно иметь хорошее здоровье?

Что может позволить себе здоровый человек, а больной не может?

Какой вывод можем сделать по сегодняшнему уроку,